Selagi hamil, kamu noel boleh makan atau minum sembarangan, karena bisa membahayakan kesehatanmu dan janinmu, kelewat menyebabkan keguguran. Ketahui apa saja minuman dan memberi makan pemicu keguguran, agar kamu dapat menghindarinya.

Anda sedang menonton: Hal yang dapat menggugurkan kandungan

Untuk mendukung ditanam kembang fetus di dalam kandungan dan mencukupi kebutuhan energies dan nutrisi tubuhnya, ibu hamil memang diwajibkan mengonsumsi pakan dan minuman apa sehat dan bergizi seimbang.

*

Selain itu, ada juga makanan dan minuman apa perlu menghindari oleh ibu hamil, buat tidak baik bagi kesehatan. Mayoritas di antaranya kelewat dianggap kerusakan dan dapat disebabkan keguguran.

Minuman dan makanan Pemicu Keguguran

Berikut ini adalah berbagai minuman dan pakan pemicu keguguran yang harus menghindari selama hamil:

1. Telur mentah atau setengah matang

Telur mentah dan telur setengah matang berisiko mengandung radang usus besar tertentu, such Salmonella, yang bisa curam risiko keguguran. Chapter ini berlaku juga untuk makanan yang mengandung telur mentah, such mayonaise atau saus salad.

2. Daging mentah ataukah setengah matang

Mengonsumsi daging mentah ataukah setengah matang membuat kamu berisiko terinfeksi parasitologi Toxoplasma gondii (toksoplasmosis), radang usus besar Salmonella, Listeria, dan E.coli. Bab tersebut bisa ~ menyebabkan keguguran dan gejala serius di ~ bayi.  

3. Seafood mentah

Wanita hamil pasti dianjurkan untuk tidak mengonsumsi seafood mentah, sebagai pada episode dan sashimi. Mengonsumsi boga bahari mentah, terutama kerang, dapat disebabkan infeksi virus, bakteri, ataukah parasit, seperti norovirus, Salmonella, dan Listeria. Selain itu, medang hamil juga disarankan untuk membatasi pemasukan ikan apa mengandung merkuri.

Mengonsumsi seafood mentah dapat menyebabkan masalah health serius di atas kehamilan, seperti persalinan prematur, disabilitas janin, keguguran, bayinya lahir dalam kondisi meninggal.

4. deli meat

Ini merupakan lembaran daging olahan apa biasa dijadikan isian sandwich atau hamburger rumahan. Jika noël diproses dengan baik, pakan ini bisa mengandung kolitis Listeria apa mampu masuk nanti dalam plasenta, menginfeksi janin, dan disebabkan keguguran.

Jika kamu ingin mengonsumsi deli meat, pastikan memasaknya hingga matang. Tak hanya deli meat, daging olahan, salmon asap, susu mentah ataukah susu yang noël dipasteurisasi dan produk olahannya, serta sayur-mayur yang noel dicuci menjangkau benar also dapat mengandung radang usus besar Listeria.

5. Nanas

Buah apa satu ini ikut enzim bromelain apa jika dikonsumsi terlalu banyak dikhawatirkan dapat menyebabkan leher rahim menjadi lunak dan memicu kontraksi. Untuk efek tersebut, nanas kerap diduga sanggup memicu keguguran.

Namun, klaim tersebut masih diperlukan bukti dan penelitian lebih lanjut dan belum ada bukti bahwa nanas bisa menyebabkan keguguran. Jadi, ibu hamil boleh saja mengonsumsi nanas, asal noel tidak berlebihan.

6. Pepaya mentah

Jika dikonsumsi dalam kondisi belum matang alias masih muda, pepaya noel aman dikonsumsi oleh medang hamil. Alasannya, pepaya mentah mengandung getah atau lateks apa mungkin bisa menyebabkan kontraksi.

Meski begitu, klaim bahwa pepaya mentah merupakan pakan pemicu keguguran tambahan masih haruss diteliti lebih lanjut.

7. Minuman keras

Mengonsumsi minuman keras atau minuman beralkohol ketika hamil dapat pengayaan risiko keguguran dan bayi lahir di dalam kondisi meninggal. Alkohol juga bisa beevor perkembangan otak bayi, menghambat ditanam kembangnya kelak nanti lahir, serta disebabkan cacat bawaan lahir diatas bayi.

8. Kafein

Jauhi minuman apa mengandung kafein, sebagai kopi, coklat, dan teh, selama kamu hamil. Beberapa penelitian demonstrasi bahwa mengonsumsi kafein terlalu kerumunan dapat berakibat keguguran, kelahiran prematur, dan bayinya lahir dengan bobot lahir rendah. Jika mau mengonsumsi kafein, batasi hingga tidak melebihi 1 separo per hari.

Lihat lainnya: Harga Baru Hp Samsung J7 Bekas Terbaru, Jual Hp Samsung J7 Bekas Terbaru

Untuk lebih amannya, kamu sanggup berkonsultasi dengan hati-hati kandungan mengenai minuman dan papan pemicu keguguran what saja apa harus dihindari kapan hamil. Jangan lupa juga untuk does pemeriksaan kehamilan secara rutin.